很多女性都被肥胖困扰着，不知道该如何解决肥胖问题，其实减肥最根本的办法就是控制内分泌，有些食物就具有刮油的功效，帮助清除多余的有字，有效减肥。下面生活日记网为您盘点十种最刮油的食物。