ldquo;不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年”，也许这句话听起来简单，却说明了心态的重要性，不争不怨，不怒不嗔，这或许才是修养的最高境界。

　　雨果有一句广为流传的话：

　　世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

　　人生最大的修养是宽容。

　　它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

　　西方有一句谚语：不要为打翻的牛奶哭泣。

　　用心付出的东西一旦无法挽回，那就不必再费心思去挽回，更没必要去埋怨，去懊悔。

　　老和尚养了一盆兰花，出落的清秀可人。一天，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，吩咐他悉心照料。

　　一天，小和尚给兰花浇过水后放在窗台上，就出门办事了。不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，只看到一地的残枝败叶，十分痛心。

　　等到老和尚回来，小和尚已经准备好受罚，可老和尚却笑了笑，一句责骂的话都没有说，小和尚很意外：那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀！

　　小和尚就问到：“师傅，您不生气吗？为什么不责骂我呢？”

　　老和尚淡淡一笑，说道：“我养兰花，可不是为了生气的。”

　　简单的一句话，却道出了一种心宽似海的人生态度。

　　我们养花不是为了生气，同样的，我们学习不是为了生气，我们工作不是为了生气，我们相爱不是为了生气，我们生活更不是为了生气......

　　你若恨，生活哪里都可憎；

　　你若感恩，世间处处可感恩；

　　你若成长，事事可成长。

　　走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待未来，生命这样就好。

　　人字有两笔 : 一笔写执着，一笔写放下。

　　一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机，保持一颗不强求，不妄念的心，看淡世事沧桑，内心安然无恙。

　　有一天，佛印和苏轼游玩累了，他们走进一个饭馆。

　　店里的那位伙计“看人下菜碟”，忙着对贵客们献殷勤，对满面尘土的佛印与苏轼很冷落。

　　饭罢，苏轼他们离开的时候，佛印十分恭敬地向伙计付了账。出了饭馆，苏轼有些气愤地说:“这个伙计真令人讨厌。”

　　佛印也说:“他是个势利小人。”

　　苏轼不解地问:“那你为什么还要对他如此恭敬呢?”

　　佛印回答道:“我为什么要让他来改变我的行为呢?”

　　洪应明在《菜根谭》曾说：

　　鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。

　　鱼在水里自由自在畅游而能忘掉水的存在，鸟乘风飞行而可以不必知道有风的存在。

　　认识到这一点就可以不为环境所拖累，人就可以活得轻松开心，顺其自然。

　　生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大。

　　若不是苦尽，哪来的甘甜；若不是历尽沧桑，哪来的云淡风轻；若不是跋山涉水，哪来的柳暗花明；若不是行到水穷处，哪来的坐看云起时；若不是心宽似海，哪来的风平浪静？

　　愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

　　不乱于心，不困于情。

　　不畏将来，不念过往。

　　如此，安好。