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　　本期主播 | 精灵

　　有一个闺蜜跟我说，她深切体会，女人不作，男人不爱。

　　没有一个男人是被女人作跑的，最后他们离开的原因更多的是在“作“的过程中，失去了尊重、没有底限，而且不懂得珍惜。

　　关系中适当的“作”，可以增加情趣，那种高密度的情绪能量，会让一个男人觉得充满挑战性，为平淡无趣的日常生活，增添了色彩一样。

　　01

　　高段位的“作”，是怎样的？

　　聪明的女人，永远知道如何适当的在关系中“作”男人。

　　而且关系中的定律就是，付出的愈多，爱就愈多，愈难放下。

　　就像小时候，奶奶爷爷或是姥姥姥爷，哪一个带你带的时间长，付出愈多的，就愈爱你，愈和你亲近——所有的关系都是如此。

　　然而在亲密关系中，很多时候日子久了，大家习以为常，只能应付生活中大大小小琐碎的事情，没有太多感情的交流、情绪的激荡（吵架并不是一个好的方式）。

　　所以，增添情趣的方法就特别重要。

　　你需要适当地“作”，让男人持续关注你，因为你而激起各种情绪，也因此而付出更多的感情。

　　我心目中的适当地“作”，就是会赖皮撒娇、适当的嘟嘴生气，让你的男人感觉捉摸不定，不知道今天回家会面对一个什么样的女人。

　　我有一个女友，年纪挺大了，最近接受了一个比她小很多岁的男人的追求。她是个阅历丰富的女人，永远懂得适当的“作”。

　　有一天晚上，和男人打电话，她突然发脾气，骂了男人几句就挂了电话。第二天，当他们例行通话的时候，她又温柔的说昨天自己累了，跟男人道歉。

　　其实她说的话是平常就想说的，只是趁着发脾气一吐为快。还好这个小男人不是玻璃心，也能包容她，也同意她说的是对的。

　　道歉完了以后，她又开始作他，说她年纪大，他那么年轻、条件又好，两个人不可能长长久久，自己凭什么得到这么好的男人，说着说着就哭了起来，男人立刻护着她、宠着她，安慰她。

　　你看，这个过程当中，男人就不断在为她付出心力、感情、注意力，激活了自己很多不同层面的细胞。

　　第三天，女人状态好，就开始拼命的夸男人，把这个男人说上了天，简直是没有缺点的完美伴侣，智慧又高、反应又快、知错能改、永远上进成长…….又温柔地给他分享了一些做人做事的建议。

　　男人需要脑洞大开地去理解她说的人生智慧，又被这个女人如此欣赏看重，你要这个男人如何不爱她？

　　情感的激荡交流，就会源源不绝地让这份感情历久弥新。

　　这就是高段的“作”功。

　　男人就是需要你这样不稳定地提供他自尊心的来源，有时又要合理地打压他一下，同时，又要像小女人一样温柔、娇气、求关注和爱。

　　过程当中，你一定要真实，忠于自己内心的感受，生气就生气，抱歉就抱歉，不配得就不配得，欣赏就欣赏。

　　完全地敞开，让对方接受你波涛汹涌、澎湃丰富的情绪和感情，使得他目不暇接，根本没有时间精力再去外面撩别的女人。

　　如果你说，“我不是这种人”，那没有问题，你如果命中注定亲密关系很好，那你可以不花心思和精神去维护、滋养它，就按照两个人目前相处的方式过一生，没毛病。

　　如果你是亲密关系不好的女人，已经受过伤、吃过苦的，我建议你，就像“天下没有丑女人，只有懒女人一样”，花点心思学习建立、维护良好的亲密关系，是必要的。

　　否则，最终你会非常挫败，也很难再处好关系。

　　02

　　三个方法，学会“适当地作”

　　所以，今天和大家分享如何能够培养自己“适当作”的能力。

　　第一，一个会适当“作”的女人，来自于自己人生的丰富有趣。

　　而一个有情趣的女人，是来自于自己能够和自己玩得high（高兴）。

　　当你喜欢一样东西，完全沉浸在其中，并且得到无比的乐趣时，是最迷人的。

　　所以，女人不能把全副精力都放在男人身上，相夫教子、贤惠持家没有错，但是不能失去自我。

　　你有没有自己的兴趣喜好？有没有自己的朋友圈？男友或老公如果出差几个月，你是否可以照样精彩快乐的过自己的日子？

　　第二，女人自己一定要不断的涨知识和见识。

　　多读书、多自省、多探讨不同的话题，总之，要让自己有一定的知识程度，对某些领域有专精一点的理解和见识。

　　这样的女人，不但有自信，更是惹人喜爱，这样“作”起来也更有底气，哈哈。

　　第三，情绪流动、自在的女人，是最让人喜欢的——个人成长领域就是最好的探索之地。

　　在这里，你可以理解自己原生家庭的痛苦和创伤，释放疗愈那些被压抑的情绪，你才可能不在关系中让对方为你的情绪买单。

　　在关系当中，如果你可以适当地为自己的状态、情绪命名，告诉对方你的某种惯性情感模式又发作了，可以事先让对方知道，当你这样的时候，他应该如何回应。

　　比方说，不配得模式出来了，你觉得自己不值得这么好的生活，你就诚实的面对，然后说：我觉得不配得，我凭什么……

　　如果想哭就哭出来，想打枕头就去打，不要压抑情绪。

　　关系中，诚实地面对自己情绪的人最可爱，而且不会因为被这个情绪驱使，而做出不理性、无法有利于双方的“补偿性行为”。

　　举例来说，当我们觉得不配得的时候，很可能就怀疑对方会因此而爱上别人或离开我们。

　　与其去追问对方的行踪、强迫对方给出承诺、偷看他的手机、为了一点小事大大地吃醋，这种方式的“作”，就远不如我们诚实地说：我有不配得的感受，我担心会失去你。

　　就这样直面自己的情绪，对方能够理解，自己也能够看到，这些情绪只是你的惯性模式而已，它不是真的。

　　记得，情绪发作的时候，适当地作就是让对方知道你的感受，但是不要责怪他。

　　男人最经不起责怪，原本他们承受负面情绪的能力就比较低，如果你情绪强度大，又全部都推到他头上责怪他，这种“作”不具备美感，不是适当的作。

　　我们可以流泪、可以发脾气，但是嘴上不要责怪对方，记得，让自己成为一个“在作的时候都无比可爱”的女人，这是重点。

　　所以，完全不吃醋的女人其实不够可爱，会吃点小醋、又不伤感情的作作闹闹，才能制造生活情趣，让你的爱情永葆新鲜！

　　作者 | 张德芬，唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己。

　　主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。

　　今日话题

　　亲爱的朋友，在亲密关系里，你是会“作”的人吗？你觉得作是“情趣”还是“压力”？

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