作者丨如萍  主播丨雅雅

　　人活在这个世界上，总遇到不顺心的事情， 孩子不听话，伴侣不理解，得不到亲人的支持……  

　　生活中有太多瞬间，让我们变得很暴躁，这时候发脾气常常成了我们宣泄的出口。

　　可发脾气解决得了问题吗？

　　非但解决不了问题，发脾气还在伤害我们自己的身体！

　　邻居家的娟姨今年退休在家，每个月拿着还不错的退休金，丈夫在事业单位里上班，儿子大学毕业刚考上银行，本来一家子应该是和和美美的，可偏偏娟姨整天板着一张脸，逢人就数落自己的儿子丈夫。

　　儿子在银行培训了一个月，周末好不容易放个假，睡个懒觉，娟姨看他那么晚还不起来就跑到儿子的房间一把掀开被子把他摇醒，气不打一处来说：“睡什么睡，你看别人家的小孩

　　这时候都在学习了，你还在偷懒，活该工资低！”

　　丈夫一大清早跟同事去水库钓鱼，直到晚上才回家，一进家门，娟姨又是一通数落：钓钓钓，成天就知道钓鱼，你看看隔壁家的老林都升职了，你赚不到钱还给我添堵看着都烦……

　　就这样，娟姨每天都因为一些鸡毛蒜皮的事儿，和家人大发脾气，自己不开心，家人也不开心，弄得儿子放假不愿意回家，丈夫也不愿意待在家里，即使待在家里，也是一个人待在房间里，娟姨有事儿想和丈夫商量什么事儿，对方表示很冷淡，爱理不理。

　　后来听我妈说，娟姨因为胸口痛住院了，连医生都叮嘱她，平常要少生气，心情好才能长命百岁。

　　发脾气是一时痛快了，宣泄了自己的情绪，可到头来伤害了却是自己的身体和家人的感情，到底值不值当？

　　想起我的大伯，他和娟姨年纪相当，可性情却截然不同。

　　他成天乐呵呵的，吃饱饭就爱和小区里的大爷大妈唠嗑，因为在家帮带小孩，平常也很清闲，有时候别人就瞧不起他，揶揄他说：你成天向你儿子伸手要钱，就不怕你儿子看你烦啊？

　　大伯倒也不生气，和和气气地说儿子知道我以前带他辛苦，现在大了懂得孝顺我了，哪会烦呢？

　　有时候看到别人吵架了，大伯去当和事佬，劝说对方，何必呢，你一句我一句为了赢非要争个你高我低而伤了彼此的感情，划算吗？别因为一时冲动就断绝来往了……

　　因为脾气好，大伯得到了街坊邻居的一致好评，有时候自己遇到了困难，大家都很乐意伸出援手帮助他。

　　少发点脾气，多种下些善果，其实就是在给自己积福。

　　有一句话说得好：惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪。

　　脾气不好，伤害的不只自己，还有我们最爱的人。

　　所以啊，少发脾气，多一点宽容和体谅，最后都会变成自己的福报，

　　做人一定要记住：你的脾气越好，福报就越深，命运也会随之越来越好。

　　— END —

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　　*作者丨如萍。雅雅读书原创专栏作者，两广美食爱好者，吃最野的味，做最浪的人。

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