有什么比自己失恋更痛苦的事吗？

　　有。

　　好朋友失恋。

　　朵朵和阿黑在一起五年，一路看他们从相识相恋，到现在分开，精彩程度不亚于任何偶像剧。

　　刚分手的时候，阿黑叫了一帮朋友举杯言欢，高呼“自由”，庆祝了好一阵子。

　　而朵朵呢，每天的朋友圈，微博，每一个字都让人心碎。

　　但没过多久，事情就发生了反转。

　　阿黑的自由时光不过两个星期，之后整个人丧到不行，朋友圈充满怀念过往的痕迹，吃不下睡不着。

　　而朵朵呢，却容光焕发的出现在大众面前，满脸写着：“我已经准备好重新启程。”

　　突然想起前几年大火的《前任3》，里边的男女主角失恋后的状态总结，精辟又耐人寻味：

　　“失恋后，女人先坍塌后重生，而男人先放生，后回味。”

　　同样是失恋，为什么男女有这么大的差异？

　　看起来男生好像很潇洒 ，女生很崩溃，虽然表现截然相反，但实际上，都是在宣泄情绪，只是男女在处理情绪上的方式不同。

　　男生更外放，所以善用转移注意力的方式来化解失恋的情绪，就像很多男生失恋后会打游戏、做运动、突然很上进等等。 

　　而女生更细腻，所以很会用情绪本身去拆解情绪，不断回忆，找朋友谈感受，更容易沉浸在情绪本身。

　　另一方面来讲，男生比较“好面儿”，因为失恋而消极会很“跌面儿”，他们担心社会评价，所以会刻意回避消极的情绪，反其道而为之，用更积极的方式去压抑自己的真实情绪，也算是一种心理防御机制；

　　女生却不同，她们天性感性，而且又是情感动物，不会那么在意社会的评价，表达情绪又是常态，所以比较自然而然。

　　虽然男女处理情绪的方式不一样，但目的是一致的，都想尽快结束，尽快恢复。

　　只是失恋这种情感层面的体验，既沉重又细微，很难不当回事。

　　当男生发现自己恢复情绪的方式无效，依然还是要重新面对自己，所以才会进入「回味」阶段。

　　男女处理情绪的节奏不同，男生后知后觉，女生置之死地而后生，节奏不一样，所以失恋分开后复合的几率才这么小。

　　但无论什么样的心路历程，谁都逃不过失恋后“成长“这个任务，放生时向外扩张，坍塌时向内索求，回味时总结经验，重生后带着更好的自己等待下一个人。

　　而成长才是真正的向前任告别，无论今后是否还有什么莫名其妙的瓜葛，你都能坦然面对这段感情的结果。

　　带着曾经有过的爱和全新的自己，重新开始新的旅程。

　　这才是前任出必须出现在你生命中走一遭却没什么结果的意义。

　　他来，给你很多快乐，他走，给你带来痛苦。

　　不必计较快乐和痛苦是不是能互相抵消，爱情这种东西，本来甜和苦都是它的成分，能沉浸就遇到对的人啦，如果出来了，那就是它在用这种方式提醒你，该更新自己了。

　　去吧去吧，道个别，别怕触景伤情。

　　失恋不是结局，前任更不是你的终点，都是经历。

　　电影里不也说过吗？

　　“至尊宝不可惜，因为只有离开紫霞的至尊宝才能成为孙悟空。”

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　　#你对前任的告别方式是？#

　　1.拉黑！老死不相往来 ！

　　2.找新欢啊，又不是非他不可。

　　3.忙碌起来就好了，不去想就好了。

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