题记：
湖南省常德市第一中学的优良传统是什么呢？一是爱国，二是革新，三是严教，四是勤学。它的发展史就是一部爱国史，革新史，奋进史。它是爱国者、革命者的摇蓝，专家、学者的渊薮。她的优良传统是一个精神体系，是我们独有的宝贵的精神财富。

《百年路》
——隆重纪念湖南省常德市第一中学建校百周年

湘北平原美丽富绕，人杰物华，它傍洞庭依武陵，一条弯弯曲曲的沅水浩浩荡荡横贯东西，向大地显露它那博大的胸怀。在沅江岸畔有一座有2008多年历史的古城，在古城中有一座历尽百年沧桑的殿堂，它就是湖南省常德市第一中学。今天她高举着爱国、革新、严教、勤学的大旗，从丧权辱国的条约中，从战火纷飞的炮火中，从改革开放的探索中，从中华名校的赞歌中，披戴着历史的沧桑，昂首阔步地走来了，迎来了她辉煌的百年华诞。
回首往昔，一八九四年“甲午战争”后，帝国主义列强掀起了瓜分中国的狂潮，一九OO年“庚子之乱”八国联军侵占北京，其时民生凋蔽，国势阽危，清政府为挽救垂死的命运，又次第恢复“戊戌变法”期间的部分新政，其中一个重要内容就是改革教育制度。
时任常德知府朱其懿与因“戊戌党案”遭贬的翰林院庶吉士熊希龄，顺应时势，国势，民势需求，创办常德市第一中学前身——湖南西路师范讲习所，随后又决定成立湖南西路师范学堂。
它一建立，就一改我国过去陈腐的教育观念和教育体制，毁科举，兴科学，以国家急需造就人才。按西学开设课程，聘海内外著名的专家学者担任教师，对于开通湖南的学风起了很大的作用，被时誉湘西北“成德达材”的“最高学府”。
学生在这里学习现代科学知识的同时，还接受进步思想的熏陶，在他们中间公开、半公开阅读进步书籍。如康有为的《新学伪经书》、严复的《天演论》、邹容的《革命军》等。进步学生对革命理论莫不振聋发聩，心醉神服 ，声称必须进行根本改革以拯救国家。如宋教仁、蒋翊武、覃振、李烛尘、翦伯赞（图像上附人物说明）等在校就投身反对帝国主义、封建主义、谋求中华民族解放运动中，他们的业绩永远彪炳在中国近代册上。
一九一二年湖南省西路师范学堂改为湖南省公立第二师范学校，改监督为校长，由湖南省政府委派，并在教学上率先改革创新，教白话文、写白话文章、学注音字母。二师教育还十分注重学生的社会实践性，走出去，请进来，学生每每出省实践时，均由当时政府官员或社会名流训导，显得极为神圣。
二师学生以天下为己任，以当教师的为光荣，在学生论坛上，学生热情的说：师范教育为国家国民教育之母……国家的兴盛，社会的进步，zz的刷新，科学的发达，生活的改良，全赖师范教育之发达也……。
二师进步学生最早接受马克思主义理论，成立了湘西北第一个研究马克思主义的组织——马克思学说研究会，第一批学生参加共产党，组建第一个共产党基层组织——中共常德特别支部。二师有许多学生为中国的革命事业献出了宝贵而年青生命，如滕代顺、滕代胜、龙在前、徐才益、陈公厚、于状龙。也为国家培养了一批革命家、军事家、学者专家如：粟裕、滕代远、辛树帜、舒新城、付统先、卓炯等（图像附人物介绍），二师既是培养师资，造就一代学人的著名学府，又是中国民主革命的策源地，二师师生在中华大地表演的一幕幕威武雄壮的历史活剧, 象一柱熊熊燃烧的火炬照亮了后学革命的征程。
一九二七年春，省立二师奉命与省立第二中学，省立第二女子师范合并，设立湖南省第二初级中学。一九二八年春，又改为湖南省立第三中学，至1934年冬，又奉令改为湖南省立常德中学。
常德中学在历史发展上有着重要的地位
一、逐步由师范教育向普通教育转轨，在造就师资的同时，培养当地行政人员。二、从严治校，形成了“招生严，择师严，执教严、管理严”的办学方略。三、制定了“敬、勤、勇、公”校训，明确规范学生行为。四、“常德中学校歌”诞生，育人目的得以昭示，五、形成了理科优长的办学特色，当时在湘西北学生流传着这样一句话“学数学去省常，学外语去雅礼”。
常德中学处于抗日战争时期，国家面临生死存亡，为了不使国家教育中断，建设和抗战后继无人，学校当局决定西迁泸溪，学生自背行李，脚穿草鞋、徒步跋涉到泸溪后，住茅草屋，吃盐菜汤，点桐油灯，读自编自制教材，天上有飞机轰炸，地上有蚁虫叮咬，但师生们在校长向玉楷的领导下，克服重重困难，仍然乐教、乐学不疲。他们在茅屋校舍的门上豪迈写道：虽是竹篱茅舍，谁能入室登堂。表现了“天将降大任于斯，心先苦其心志”甘为吃苦的乐观主义精神。1938年李振军、粟泽沅、刘仲明、李明松、李源、杨俊、全运清、陈俊、罗拉等手持李记今老师给毛泽东的信奔赴延安参加革命。学生姜月斋毕业后，参加敌后游击队，1943年炸毁日寇青山机场，叫敌人闻风丧胆，常德中学生生为中国抗日丰碑增光添彩（文件资料）。
公元1940年，全省划定学区，常德属于第四战区，故常德中学改为湖南省立第四中学，开始男女兼收，初步改变“男重女轻”的状况。
这一时期名师济济，使学校教学质量在省内首屈一指（李先治等人图片资料），督学陈有觐 在一九四八年视察后说：四中师资队伍 之齐，教学能力之高，为各校所未见。
因为革命形势发展很快，进步师生积极参加支前迎解工作。1949年7月29日，中国人民解放军进入常德城，常德宣告解放，省立四中学生积极参军参干，有的班达到30多人以上，现任中纪委常务副书记曹庆泽、中国工程院院士姚绍富等就是从迎解激流中涌出，为中国的革命和建设立下了汗马功劳。
1953年省立四中正式更名为湖南省常德市第一中学，定为省重点中学，第一任校长沈克家怀着“要把一中办成全国，乃至全世界第一流中学”的梦想，励精图治，使学校规模迅速扩大，教学质量不断提高，开创了学校发展新的辉煌时期。新华社主任记者、原高87班学生陈雅妮在她的《梦中的校园》中写道：
“忘不了那长长的槐荫胡同和女伴一周二次（学校规定周三、周六才能出校门）无所顾忌地走出校门，去播撒一路嘻闹和歌声
“忘不了那高大的《文与道》版报，每次的选题都让人出其不意，如同嚼橄果一样回味无穷
“忘不了那洒满的阳光的教室走廊，冬日里摆满了复习题的课桌，虽然光线有些刺目，却给清苦的学子们带来了无限暖意

赞许，亲笔题诗赠送母校：“今昔情况已不同，正须师友满堂红，干劲鼓足勤教学，滚滚桃源始润东。”这年高考成绩居全省第一。
1960年3月，该校党支部书记刘伯强代表学校出席全国文化、教育群英会，受到国务院的嘉奖。
风云突变，1966年—1976年，常德市一中经过了十年浩劫的痛苦岁月。党的十一届三中全会后，邓小平同志“面向现代化，面向世界，面向未来”的指示，象春风、象春雨、象春天的初升太阳，滋润、温暖了这块即将干涸的土地。
学校面对千载难逢的大好机遇，立足改革，开拓进取，群策群力全面跃进（校风、学风、教风、牌匾）。学生全面发展，隽秀蔚起，一大批社会主义现代化建设需要的人才如雨后春笋不断涌现。常德市一中走出了一条适合自己实际的办学道路，再次蜚声于海内外（罗孟志、吴碧霞等图像）。2008年9月18日，湖南省委书记杨正午，代省长张云川率湖南各地州市主要负责人来学校视察，对学校办学思想，办学业绩，育人环境大加赞许，称赞学校工作在全省具有典型的示范作用。让奖牌作证。
1985年学校被团中央评为全国“活跃中学生活”先进学校，1989年被授予实施国家体育锻炼标准先进单位，1990年被授予全国先进体育传统项目学校。1992年被湖南省政府首批授予“省重点中学”光荣称号。1993年被授予全国中学贯彻学校体育工作条例优秀学校，2008年被教育部首批授予“全国现代技术教育实验学校”。2008年我校被教育部授予全国德育先进单位。



教师在国家级、省级课堂教学比赛中有一人获全国一等奖第一名，有32人获省一等奖，有5人获一等奖第一名，有9个教研活动被教育部、省、市列入国家级重点课题。学生在国际、国家级获奖83人次，省级406人次，其中国际金牌2枚，全国金牌3枚，学校男子排球队连续三次获省运会三连冠。（陈继红、刘艳、陈平等图像）