1、正因懂得，岁月的书笺上沉淀着馨香；生命的泉水荡涤着心灵，时光的花香弥漫着以前。感谢相遇，让时光多了一份感动；感谢相知，让生活多了温暖和明媚；感谢经历，让流年多了一份生动；感谢生命，让我在红尘岁月中修篱种菊，种下我所有的悲喜。这一程山水，终是正因懂得而散发出清清浅浅动人的暖。请坚信，走过流年的山高水长，总有一处风景，会正因我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个以前；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢；所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘！

　　2、品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。品茶，讲究的是情绪。一个怡然的情绪，一段闲暇时光，唯有这样，才能品出好茶的韵味。劳累一天，静夜，沏一壶香茗与家人品饮，叙叙家常听一曲音乐看一场球赛或独坐一段闲暇时光，一杯清茶一本好书足矣！茶可独酌，也宜共饮。古人讲究以茶会友，佳茗良辰美景知音相聚品饮，雅俗共赏：“寒夜客来茶当酒”，老友相聚，沏茶小憩，谈笑品饮虽不如酒后意气风发，却能带来一片祥和，使主客双方皆尽情意，谈艺论道友情缓缓流动，谈兴徐徐舒张，茶是感情的纽带，友情的收获。茶叶飘香，茶韵悠悠……不亦乐乎。

　　3、尘世，活着就是应对；现实，活着，就是拼搏。有时，想忘身于红尘，在山水间洗濯与陶醉。身心芜杂倦怠疲惫暂时地卸下了。然，谁能如陶公一样避于世？谁能如康乐公一样踏遍山水？谁能如宗元一样放逐山水排遣抑郁呢？我们，终究属于凡尘，谁都难以逃脱宿命的安排。这一程人世行走，无论是劫还是缘，生命的职责，驱使着我们无愧于一个岗位，一个家庭，一个自身的追求。偶然，将梦搁浅于山水间，那是心灵休憩的使然。然后，以新的姿态，回归于自我的本位。一花一世界，一树一菩提。我们凡夫俗子，纵没有清修的境界，但是，祸福相依，否极泰来，这种生命固有的交叠模式，是每一个人都懂的道理。于是，躲什么，你就在红尘里；视而不见吗，万事万物就在你眼前；封闭自我吗，普天下都是尘埃……你，只有坦然释怀于其中，主宰生命给予你的一切。[由www.telnote.cn整理]

　　4、当穿越一个个时空，汲取了黎明的精华后，我们渐渐学会了宽容与平和，也学会了勇敢与应对。即便错过了最美的年华，正因亲历，依然无悔;即便远离以前的葳蕤，正因拥有，便会无憾。所有的辗转，都是岁月长卷里一段深邃的文字，或者真切的图片，那样的真实，没有一点虚幻。且行且咀嚼，让我们渐渐地领悟，人生，简单远比繁复更隽永;给予，远比得到更快乐;平淡，远比繁华更踏实。谁拥有了平淡如水的日子，谁就拥有了一段溪水静流般的宁静与安好。——《阅读流年》

　　5、生命是1条漫长的旅途，走过就是风景，飘过就是记忆，经历过就是成长。回望来时的路，那些真爱过的情，拥抱过的人，迷恋过的歌，都只是幸福的一个站点。有喜有悲的才是人生，有苦有乐的才是生活，走过才知深浅，品过才知涩甜，原来我也只是沧海一粟，犹如一粒沙的平凡，然记忆的风帆一向向前，你最后学会放下痛苦，笑对未来。——《守一份安然，绘一段素年锦时》写景文章

　　6、给生活足够的热量，让他充满温度，虽说一份情会随着时刻而平淡，但一颗心却能够铭记到永恒，时光能够带走美丽的以前，却难以覆盖一份心念。岁月的风沙能够苍老面容，但绝不能够让它石化我们的温情，心暖情自在，时光就不会老去，莫忘给心灵加温。生活承受着岁月的打磨，一路踩着旅途的平仄，虽不能尽数完善自我的梦想，却也燃起了生命的火热。心若懂得，一切得失就无关风月，心若明媚，又何惧季节的沧桑。当血脉涟漪，奔放的节拍就不会搁浅在岁月的泥流中，一束心花也会随时光生成，绽放在尘世的枝头上，悠远着醉人的醇。——《一抹浅念，岁月留香》

　　7、岁月的波纹荡漾，还能做多久属于自我的神。时光在指缝中不经不觉地流走，剩下的只是一些若有若无的影子。莫等白了少年头，空悲叹，话凄凉，岁月不会理会带给你什么，又带走些什么。有的，是做自我的神，芳年流逝，向岁月去勇敢的争取，轻轻叩开记忆的门扉缓缓翻阅历史的文集，愿百年之后，留下的是无憾。——《做自我的神》

　　8、人字虽只有两笔，一撇一捺，但却不好写。这两笔内涵丰富，哲理深奥，有一笔写不好，那便是人生败笔!一笔写出生，一笔写临终。生在人世但是短暂几十年，生时，在自我的哭声中开始，于是便向人们证明了人生的艰辛，而是他人的笑为我们迎接生命延续;终时，在别人的哭声里结束，说明人的一生为他人奉献过，付出过，从而赢得他人的留念。最好自我能笑，表白平生无憾事，从容而去。——《诠释人生》爱国名言

　　9、一个做事功利心很强的人，是不会真正懂得品茶的真谛，不会明白如何来“品”茶，仅仅只为解渴，全然感觉不了茶中深味；淡泊明志宁静致远之人，就如悠闲老者恬然品茶，于或浓或淡或香或涩的茶水中慢慢品味出那份清香；怨天尤人总是自叹怀才不遇的人，就如挑剔的品茶人总是抱怨茶叶不是上品，不是嫌涩就是嫌淡……其实，人这一辈子，不可能事事顺心。持续一颗平常心，珍惜亲情善待他人，用爱心回报社会；淡薄名利，尽有限之力做能做之事到暮年，回首自我的一生，了无遗憾，也就无愧今生了。

　　10、能放下的时候舍得放下，实在是一种人生智慧。把名利地位看得淡一些，个性是把身外之物看得淡一些，顺其自然，就不会将有限的生命搅到无限的名利场中，就不会为职务的升迁劳神费力刻意追求。就会表现出宽阔的胸怀和高尚的风格，自觉用有限的生涯追求无涯的知识，代发论文用自我的才能和智慧为社会创造财富。做到在人生追求上，有正确的“官念”，在权力的运用上，有高尚的品格，在神圣的职责面前，有无私的忠诚，在人民群众的疾苦面前，有博大的爱心。

　　11、滚滚红尘之中，我们飘摇起伏，时觉人生无味，时觉味道无穷。这些看似矛盾的表象中，其实，正是人生悟道的必经之途。迷茫中，总有一束光芒，寻到时或感无味。有人说，修道之事历来是子虚乌有的。依我看来，此言差矣！人活一天，就会悟一天的道！我们从小的时候的不懂事，到此刻的明事理察人情，如果无悟道一说，说不定看者还在家里玩泥巴呢！因此，人生，便是悟道的一生！

　　12、感悟生灵，感悟世界，很多哲理都是共通的。其实，有时候想想，在我们信奉的神灵和大自然的眼里，我们人类的世界何尝也不如此呢，渺小的无足轻重。在蚂蚁的眼里，人类是随时能够将它们毁灭的巨人，就像人类眼中的神灵和大自然一样，它们的一个小小不乐意，打个喷嚏说不定就是一场惨绝人寰的地震，吐口唾液也会是一场毁灭性的水灾，它们任何一个不乐意的举动对我们来说都会是灭顶之灾。无意中制造的一个小小的灾难，具体到我们人类的身上，却是天大的事情。

　　13、把心放平，把心放轻，有一个好的心境，才能看到风中鲜花摇逸的美丽，花的芬芳才会在你的心漫然开来，落花也会变的洒脱，从容婉转随水而逝。把心放平，把心放轻，风才会把清凉吹进你心里，鸟才会把清唱鸣在你心上，月才会用清辉把你的心照亮。把心放平，把心放轻，青山才会与你为邻，夕阳才会染红你的小屋，枫叶才会飘进你的院子来看你，小狗才会和你嘻戏，风儿才会奏响树枝上的无弦琴。把心放平，把心放轻，才会看到晚霞也会伴归鸟齐飞，秋水也会共长天一色。

　　14、人生路漫漫，蹉跎与欢笑会陪同我们一路前行，而我们总是把挫折牢记于心，把随行的欢笑淡漠，用回忆的方式，反复的去蹂躏那些已经过去的不愉快，残酷的对自我进行精神上的折磨，那些留在生命里的错落，已经无法再回到原来的起点，也就没有必要抓住过去的尾巴不放，而卑微此刻的完美生活。生活需要的不只是奔波，还有一路相伴的情绪，假如把昨日的不愉快带到这天来过，我们会被阴影所掩盖，看不到曙光，看不到未来，当我们用快乐的心态去感受晨起的朝阳，用感恩的心去欣赏落日的余辉，就会在满足中睡得更加香甜，才会解除人生旅途中的疲惫。一向以为是生活主导我们前行，慢慢的懂得了，是情绪主导着生存的好处

　　15、朋友，需要距离。就应说任何人之间，甚至最最亲的人，都就应持续必须的距离。爱，要适度。感情过密，就预示着要分开，感情是要一步步加深的，也犹如爬山，你向往山顶，但是，你却不能爬到山顶。正因，一旦到顶，你便失去对更高处的向往。那样只会一步步走下山来。那时的风景不是最好的，正因你失去了期盼。因此，人与人之间，要持续一个度，不能过密，否则就会疏远。——《友谊之贵》

　　16、路的尽头是什么？我们不得而知，只知道远方有我们的期望，引领着我们务必前行。前行的过程中，总会遇到难忘的人和事，流年中，经历绝美的风景，不知不觉捧着一缕来自心灵深处的感动放慢了你的脚步，迷茫徘徊犹豫，诸多无以言表的不舍，诸多无以言表的无奈，难以释然的情怀，非圣人，却要学着一种平凡的超脱，看云卷云舒去留无意的境界。看似华丽转身的背后，谁人能懂那份无言的痛，泪水的背后除了沉默和那无法触及伤痕，还有什么？却又不得不背起行囊，收拾起情绪继续前行。这，就是人生！然而，也正是这短暂的停滞不前，使人悟出了生命的悲悲喜喜和人生的无奈。悟出了生命中的放下何其之难，人生就在得与失之间，于是，也总会给人留下一些感叹在心中。人生的缺憾美，让我们学会用冷静的思维，沉淀生活中际遇的美丽纷繁。

　　17、从某种好处上说，生活本身就是一种经历。经历挫折。挫折就人生而言，常常扮演着不速之客的主角，往往不请自到，有些挫折来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些挫折来的突然，如同一阵骤雨一阵怒涛，让我们来不急防范；当我们难于承受挫折的时候，他可能使我们沮丧潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。当我们经历了挫折，我们就会变的坚强自信，那么，此时，挫折就变成了一笔无价的财富。

　　18、人生没有回头路，一个内心强大的人是无往而不胜的，尽管路途的坎坷曲折，遇到无数的风雨雷电，都可视作对人生的历练，这是需要一种刚毅的气质，生命是在战胜无数个困难才能到达的高度，足能够傲视群山。要象山崖上的青松，历经多少风霜雨雪，坚韧不拔仍挺立在山头，笑看世事变幻，乐观应对未来。只有那些卑微的人，闭塞了心灵，才会自甘堕落，沉沦退却，远离了期望和光明，最终被历史的烟尘湮没。——《开启心灵之窗》

　　19、有一种情绪，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种情绪，穷也好富也好得也好失也好，一切都是过眼云烟。想想不管昨日这天明天，能豁然开朗就是完美的一天，不管是亲情友情感情，能永远珍惜的就是好情绪。所有大事小事难事易事乐事苦事，都是一件事，事情总有因有果，人与事事与人，总有着千丝万缕的联系。当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静淡然。因此，人就应顺其自然，知足常乐。

　　20、人生一世，不可再生，每一时每一秒都是以逝去的态势向终点靠近。人生只有第一次，始终都在彩排，没有一次正式演出，或者说始终都在正式演出，没有机会彩排。人的出生，就是向死亡迈出的第一步，从来都不能倒退。在这条路上生命多存舛，人生无常，不可预测。生命从无到有，物质从有到无，包括荣辱名利情绪最终全都会烟消云散，不留一丝痕迹。这个自然法则和规律，是客观存在无可争辩的事实。

　　21、不一样的，但是是我们所走的道的不一样。有人会走光明大道，为人处事尽显赤诚之心；有人博学广识淡然人生起伏，行走于人间尽显仙逸之风；有人通贯圣人之学，为事修心浑然浩然之气…当然也有人其形不为人齿，或有凶厉之风，或有欲利之心。一个人一种活法，他们的道也是道。道无美丑善恶之分，只是为道之人的明白不一样，悟道的方式不端正，便有了善恶之分，世间也便有了赏罚之章。如此，方能在在人迷蒙之时，提醒一二，这样便少了不少罪恶，世间也便会清静许多！

　　22、一个人活在人间，或苦或悲，或甜或喜，总有他们存在的价值，他们的存在总会使他们身边的人感受着，或开心或痛苦。正因人是社会人，一个群体总是联系在一齐的。一个人的死去也许对于世间万物来说这并不是什么大不了的事儿，地球照常转动，太阳照常升起。可他的家人朋友定会痛苦悲伤，正因这个人已经成为他们生命中不可缺的一部分，我想，生命的好处，就是为了让他人不再孤单。

　　23、人生无关富裕与贫穷这两个话题，并非是笔者清高，也并非是笔者理想主义，而是人生的好处已经在这个纸醉金迷的社会下变得价值观糜烂了。骨子里渴望上流社会的生活无可厚非，但大地的怀抱不可能同时给天马行空的人，也许有时候让自我沉下来才是安顿自我人生的最佳方式。成熟，在冒起胡渣的那刻已经让我们变得繁杂起来，那么就不好让繁杂的自我再失去了人生最该追寻的方向。

　　24、没有人能够真正读懂死亡，迄今为止没有一种诠释会被所有人理解。应对悲观厌世的杯具，有的人选取了超脱，认为生命能够获得重生。不是肉体，而是灵魂，人的灵魂永在。只有那些乐于助人，有孝心有职责感，菩萨心肠，修成正果的善男信女才会有神灵佑护，能够生命轮回，到天堂极乐世界，灵魂得到永生。那里没有痛苦，只有欢乐。然而，你可见天堂如何欢乐，亦无人能真正说的清，亦无人可见令所有人信服。超脱的人，以此作为虔诚的信仰，乐此不疲。以此为动力，以此为归宿，执著一生。

　　25、一个人，能够流传的并非丰功伟绩，而是一种精神，或者刻骨铭心，也或者如风一般在我们心头掠过，卷起一阵风沙；然而竟有如此的精神深深的印在我们的心底，抚慰荒凉的心灵，然后，它变成一缕青烟，渗入到我们的骨髓中，变成了心灵支架的一部分，毋庸置疑，雷锋精神便是其中的一部分。不是那样的惊天动地，也不是那样的浩浩荡荡，它就是如此的轻盈，这样，我们便得到了一份欢愉，总是在不禁意间，在我们的心灵中贮满温暖，使之充实，人生如此，便活出了好处。

　　26、心与心的距离很远又很近，能够是万水千山的间隔，亦能够是天涯咫尺的相通，有的时候只是隔着一个懂得的距离。人世间的相遇皆因缘份，感恩世间所有的缘，眼光交汇的那一刻，抵得上人间万千的暖。而懂得便是开在心灵上柔媚的花朵，一段文字，正因有人读懂而有好处；一首歌，正因有人聆听便会共鸣；一个人，如若有人懂得，便是幸福。懂得是灵犀；是付出；是彼此心灵的相通；是心与心的相依取暖；是灵魂与灵魂的对望生香；是一颗心对另一颗心的欣赏；是一段情对另一段情的欢愉。它源于爱始于情，散发出淡淡的芬芳。一声，我懂你，胜过千言万语，润了心，润了情，润了眼，让我们久久恋着那份暖，有的时候，懂比爱更重要。

　　27、人们常说：“茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如感情，第三道茶淡如清风”。一杯清茶，三味一生，人的一生宛若一片茶叶，或早或晚要溶入这纷纭变化的大千世界。在溶汇交融的过程中，每个人都要从生到死，贡献出自我的毕生，走完自我人生历程。在人生这个大舞台上，人们只会关注那些主角，不会去刻意地留心那些配角，就像品茶人很少在意杯中的每一片茶叶一样。人生如茶，多一片或浓，少一片或淡，无论是浓烈或者清淡，都要去细细的品味，苦乐都是味道。

　　28、对于生命，人有着太多的慨然嗟叹与无能为力。记得一次坐公车回家，遥望马路中央围着一群小狗，最中间的那个该是被过往的车压断了腿，殷红的血漫溢满地。周围的小狗们焦急地团团乱转，却无以为助……那一刹那，心底倏然隐隐作痛。我闭上眼睛，回忆起来的是四年前站在重症监护室外那种相似的心境：透明玻璃上裹着一层厚厚的蓝布，看不见里面，看不见期望。那是一种近乎绝望的痛，蚕食每一寸的心。我多想缩短自我的生命来换取他生命的延续。可惜，我做不到。

　　29、正因想得太多，看得太多，让我对这个世界失去了信心和期望，甚至觉得这个世界很快就会被毁灭。事实证明，我的担心是剩余的，无论这个世界有多么糟糕，它还是在运转着，承载着数十亿人口的生活和生产。那些我所看不惯的事情，我无力阻止，眼不见为净似乎是唯一的选取。试着让自我看到更多这个世界完美的一面，让情绪好一些，别再自寻烦恼。当我看到的完美越来越多的时候，我才发现原来是我以前看事情的角度太灰暗了，这个世界并没有我所想的那么不堪。——《何不看淡一些》

　　30、人活到极致，必须是素，是淡。动若清风，静如秋水，心容世事而不争，意纳万物且自明，种种浮华过眼，犹如石沉大海，瞬间融合于宽和的心境之中，无论是栖居闹市还是深山，皆可收放自如，觅得身心的清凉。世人眼中的神仙也莫过于此，境感万物，意通山水，幸甚至哉，歌以咏志。只是平凡的你我，大都离此境甚远，可谓遥不可及，虽然一些苦行者，不惜抛却红尘种种，志要修成大道，但很多事情，并非选取放下，便可清明彻悟的。——《极致人生》

　　31、舍得，舍得，不舍何谈能有得。舍去友情，博得孤独，舍去亲情，博得寂寞，舍去感情，博得自由。相反，舍去骄傲，博得尊重，舍去傲慢，博得认可，舍去自私，博得大爱。无舍何谈得。塞翁失马，焉知福祸。没有失去一只家马，哪能收获到上千的野马。舍去也许会难过，会心痛，会纠结，但是舍去该舍去的，何尝不是一种幸福那。纠结的感情只会让你心碎，心痛的回忆只能让你活在过去，不舍得离别只能让你牵绊。与其纠结不舍，不如痛快的舍去。背着包袱的生活不是你我想要的。——《舍得》

　　32、在我的生命世界里，我就应不属于这座城市，不属于这个我自认为过于繁华过于喧闹的城市。但是命中注定我不得不投入到这座城市的怀抱，去分享这座滨海城所带给我的喜怒哀乐，悲欢离合；去分享潮起潮落海的气息，以及他宽广的胸怀，带给我的那份永恒和一向勇往直前的心境。

　　33、在这个世界上，有人悲观，有人执著，有人超脱。应对相同的人生走向，态度迥异。想一想人生百年，看似鸟儿丰满的羽翼，但在浩渺如烟的历史长河中瘦的可怜，区区一粒尘埃而矣，微乎其微。一个生命从有到无的事实，没有人能够改变。历朝历代帝王将相宁有种乎，最终不也一去不复返，包括世外桃源修炼的归隐居士，不也一样来日遥遥无期。

　　34、当我们遇到坎坷挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自我的人生精彩。当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。

　　35、山懂水的缠绵；云懂风的洒脱；风懂得花的妖娆。懂得，是微雨红尘外的那一抹嫣红；是杏花影间的那一份尘缘；是青山绿水旁的那一份等待；是驿外断桥边的那一眼回眸；是高山流水遇知音的心灵相通；是梁祝十八里相送的依依别情；是牛郎织女的隔水相望；是你许我柔情几许，我许你两心不忘的永恒；是能够抵挡时光之厚重的无悔；是人生初识的相看两不厌。你的一眼回眸，我以月光倾城，不言不语间，已是彼此心中今生来世的永远。

　　36、懂得，能够将天涯化作咫尺，将沙漠化做绿洲，能够触碰内心最柔软的地方，能够让枯萎的心灵开满岁月的花朵。正因懂得，心与心不再遥远，情与情不再相猜，人与人不再冷漠；正因懂得，温柔了一场相遇；明媚了陌上花开；芬芳了指尖流年。真正的懂得，不是察言观色，更不是费尽心机的揣摩对方，而是心与心之间的一种明白，一种感应，是彼此心灵深处的默契。如果你懂，请在我悲哀的时候抱紧我；如果你懂，请在我寂寞的时候陪伴我；如若你懂，请在我孤独的时候，给我一个微笑；如若你懂，请在我无助的时候，给我你的肩膀。懂你，就是把你的手放在我的手里；把我的心放在你的心上，爱你的人未必懂你，但懂你的人必须会疼惜你，深深的懂得，于彼此就是一种幸福。