简介 纯天然发酵饮品，有助于消化，预防动脉硬化有稳定血压的功效。含丰富的植物纤维对便秘也是非常有帮助也可预防大肠癌。味道：比食醯更浓郁酸甜。本人最喜欢...
简介 保留苹果的香甜，葡萄柚含有维生素C、柠檬酸，是低热量、高分量的天然食品，简单搭配给你百分百的口感。 材料葡萄柚 1颗,苹果(丁) 半颗,柠檬原汁 15cc,蜂蜜...
简介 家中有小宝宝的妈妈们可以来学习一下了，小宝宝们不喜欢吃水果的话，就可以学着来做一下这些漂亮的水果饮品了，这可真是纯天然的果汁哟。口感灰常清爽，还...
材料桃浆粒30克，冰糖100克。夏季饮品桃浆的做法1．桃浆水发10个小时，洗净倒入高压锅内。2．放入冰糖，加入适量的水，盖上锅盖，焖煮大约二十分钟即可，待冷后...
简介 这是一道泰式很有名好吃的饮品 . 台湾 很多人把椰子的汁喝完就丢掉 . 却不知道里面的果肉是可以吃的 . 且很好吃 . 大家可以试着吃看看它的果肉喔! 材料白椰...
简介 因为乳糖不耐症，将牛奶改成豆浆 没想到意外的搭! 一样滑顺润口，一样好喝!! 材料酪梨 1/4个，豆浆 180ml，蜂蜜 适量饮品-酪梨豆浆的做法1、将酪梨，豆浆跟...
简介 吃煎炸热气零食，多会佐以高糖汽水，但喝一杯等于两碗饭的卡路里含量，肥死呢！汽水可以自制，将有汽矿泉水混入睛明瘦果莓粉，变成「果莓粒粒饮」，味道酸...
简介 随着豆浆机的技术日益革新，现今的豆浆机，几乎可称为料理机了。除了利用纯黄豆或是搭配各式豆谷变化而成的五谷浆品之外，还可制作浓汤、果汁、果酱、米糊...
简介 红景天，据说可以益气活血，通脉平喘。能促进人体自身调节，提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，还能抑制机体内自由基反应。好处多多，就是不知...
简介 这种饮料是将冷冻草莓和香蕉，加上酸奶和牛奶混合，它既简单又美味。 材料小香蕉2只（切块），冷冻草莓150克，低脂香草酸奶225克，半脱脂牛奶175毫升晨间时...