简介 营养轻食料理简单作。 材料鸡胸肉适量 青椒丝适量 辣椒丝少许 蒜片少许 大白粉少许 米酒少许 黑胡椒少许 酱油少许做法1

　　鸡胸肉切片加上少许米酒再拍上薄薄的太白粉。青椒洗净切成条状，辣椒切丝及蒜头切片备用。

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　　起锅，加入少许油烧热，蒜片入锅爆香后再放入鸡肉片煎炒至略转金黄，接着加入青椒、辣椒丝翻炒后，再将所有的调味料加入并以中火继续翻炒均匀即可。