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酱炒青椒蛋高丽菜的做法

发布时间:2019-03-10 19:39:37

  酱炒青椒蛋高丽菜的做法

简介 咸香爽脆,蔬菜也可以很下饭。 材料鸡蛋两颗 青甜椒五六根 高丽菜一大把 蒜头、姜适量 酱油适量做法酱炒青椒蛋高丽菜的做法1

   青甜椒洗干净,斜切成块(斜切比较好入味)

酱炒青椒蛋高丽菜的做法2

   热锅,淋入一大匙油,用中大火将油烧热之后,再打蛋,记得蛋黄要戳破(这样蛋白才会酥脆带点焦,是这道菜好吃的关键)

酱炒青椒蛋高丽菜的做法3

   两面煎熟的荷包蛋,铺在吸油纸巾上,尽量把油擦乾,再切成大块

酱炒青椒蛋高丽菜的做法4

   热锅加油,把切块的甜椒下锅,大火快炒到周边带点白色的程度。(这个步骤可以增加甜椒的香气)

酱炒青椒蛋高丽菜的做法5

   同一个锅子,下蒜头和姜末,翻炒一下

酱炒青椒蛋高丽菜的做法6

   再将荷包蛋及甜椒下锅

酱炒青椒蛋高丽菜的做法7

   从锅边淋入酱油,快速拌炒(这当下"嘶~"的一声和气味,真是令人流口水)(酱油的量稍微多一些没关系,鸡蛋甜椒咸一点,可以衬托高丽菜的甜味)

酱炒青椒蛋高丽菜的做法8

   最后放入高丽菜,大火快炒

酱炒青椒蛋高丽菜的做法9

   高丽菜不要炒太软,赶快起锅。(带点清脆的口感,更适合咸香的调味)

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