简介 海带含有丰富的钙，可防治人体的缺钙。 在台湾，海带是市面上、卤味摊上常见的食材；在韩国，不管是过生日、坐月子到每天早餐，几乎都少不了海带汤。日本人则常以海带跟柴鱼、小鱼干一同熬煮高汤哦。 材料

　　海带结 600克,白芝麻 15克,酱油 1大匙,米酒 1大匙,香油 1.5大匙,味淋 200克

芝麻海带结的做法

　　1、海带结先烫过，去除腥味。

　　 2、烫完后加入所有调味料，用小火慢烧入味。

　　 3、海带烧至收汁后，白芝麻以小火炒上色，拌入海带后，即可上桌。