简介 在外地读研究所的女儿，吃腻外食时，经常会煮些零技巧的电锅懒人料理，这道鲔鱼白酱面就是其中一道。 下课后；只要把面跟食材摆好放进电锅，洗个澡出来就可享用美味的一餐。便利性不输泡面，营养与美味却远远超越泡面，让人吃的安心，吃出健康好滋味。 材料拉面一包 鲔鱼罐头半罐 玉米罐头1/4罐 豌豆适量 白酱块1/4块做法1

　　材料准备好。

2

　　把白酱块用300cc(也可以牛奶 热水)热水溶解后，跟食材一齐放进烹煮的容器里。

3

　　接下来放进电锅，外杯用量杯指数5的水，按下开关等它煮好即可。

4

　　懒人料理，一键搞定，面条Q弹，汤汁香浓，你也快来爱料理一下ㄅ!!!

5

　　上桌。