简介 好吃的祕诀就是让起司铺放在尚有热 度的面包上，使其微微融化后融入酸 甜的番茄沙拉中。简单的吃法，就是 做成开放式三明治，若要更具有饱足 感，可再加上 1 片面包。 材料全麦吐司1片 小番茄4颗(60g) 萝蔓4片 起司片1片做法1

　　1.小番茄切成 4 等分，萝蔓切成一口大小。2.取全麦吐司放入预热过的平底锅，以中小火两面翻烤各 1 分 30 秒后取出，然后将起司片铺放在面包上，再续煎烤 1 分 30 秒。

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　　4.将萝蔓(或沙拉用的蔬菜叶20g)与步骤 3 食材放在步骤 2 的面包上即可。