简介 南瓜自古便被认为是排毒补血的佳品，依现代科学分析，南瓜更有防癌防毒 瘦身的功效。而苹果，则谨遵著 An apple a day, keeps the doctor away. 堪称水果之王。适合男女老少，帅哥美女。 材料

　　南瓜 一颗,苹果 一颗,洋葱 一颗,鸡高汤 适量,盐巴 适量,胡椒粉 适量,鲜奶油 适量,面粉 适量,奶油 适量,牛奶 适量

香苹南瓜浓汤的做法

　　1、首先 先把南瓜去皮 去籽，稍微切小块，放入蒸锅中 蒸熟 (软了即可)，约20分钟

　　 2、趁著南瓜再蒸的时候，把苹果去皮 去籽，然后切成一小片一小片的备用，洋葱也是切小片备用

　　 3、接着取一锅加入奶油 ，溶解后先加入苹果炒软，约五分钟后，再加入洋葱炒香后，加入鸡高汤(这次不要加太多)，继续煮软

　　 4、最后再加入软的南瓜，即可倒入果汁机中，打成泥状

　　 5、打成泥状的南瓜汤，再倒回锅中(如果汤太浓 可再加点鸡高汤)

　　 6、稍微煮开后，即可加盐巴、胡椒粉、鲜奶油 调味即可享受?