不苦健康苦瓜汁的做法
发布时间:2019-03-10 17:01:48
简介 一般只要听到苦瓜汁,自自然然就会想起一个“苦”字哪~ 但众所皆知苦瓜能排毒,含有丰富的维他命C。 它搭配的伙伴们是凤梨和青苹果; 这款特制苦瓜汁,一点也不苦,只有一些些难以发觉甘味罢了。最重要呀,还能够让你的肌肤水当当和促进新陈代谢。 材料
小苦瓜 半条,凤梨片 几片,青苹果 1颗,清水 100毫升,蜂蜜/酸梅 适量
不苦健康苦瓜汁的做法1、先把半条的小苦瓜放入果汁机里,接着加入凤梨和青苹果
2、然后倒入适量的清水到果汁机里
3、最后,可以跟着自己喜好加入无籽酸梅(剪成一小片小片的),或者加入蜂蜜搅拌均匀即可
4、其他苦瓜搭配:A)红苹果 香蕉 B)柠檬 蜂蜜 C)甜橙 柠檬