简介 最近体重急遽上升 来吃一点健康的蔬菜面 连小朋友都爱唷 全部吃光光 材料

　　营养面条 一把,盐 两匙,吻仔鱼 一盒,萝卜 一根,小黄瓜 一根

健康蔬菜面的做法

　　红萝卜切块小黄瓜切片吻仔鱼洗净沥干备用

　　 先将半锅水煮滚后红萝卜因为比较难熟所以先丢下去煮

　　 红萝卜半熟后再来是营养面条放下去煮

　　 营养面条已熟透时小黄瓜和吻仔鱼在放下去再放两匙盐滚差不多一分即可