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凉拌菠菜豆腐???????的做法

发布时间:2019-03-10 16:44:20

  凉拌菠菜豆腐???????的做法

简介 有人说豆腐菠菜一起吃会产生结石, 但是看过相关的研究其实还好呢! 如果是真的话那么韩国人那么常吃这种料理,早就都得结石了~ 结石跟体质也有关系喔^^ 更多美味食谱 http://ruru0911.blogspot.kr/ 材料菠菜六株 豆腐一小块 盐巴少许 酱油少许 白芝麻少许 芝麻油少许做法凉拌菠菜豆腐???????的做法1

   菠菜、豆腐洗净备用。

凉拌菠菜豆腐???????的做法2

   将菠菜放入加有盐巴的滚水中川烫。

凉拌菠菜豆腐???????的做法3

   川烫好后先用冷水冲洗再将根部切掉,在沥掉水份。

凉拌菠菜豆腐???????的做法4

   再加入豆腐、芝麻油、白芝麻跟盐巴还有酱油调味并拌匀。

凉拌菠菜豆腐???????的做法5

   均匀搅拌就完成了!

凉拌菠菜豆腐???????的做法6

   菠菜配上豆腐真的很好吃!

凉拌菠菜豆腐???????的做法7

   这道凉拌菠菜豆腐是韩国人夏天常常吃的凉拌小菜之一。

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