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[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法

发布时间:2019-03-10 16:43:55

  [阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法

简介 天气转冷以来,市场里出现了好多菠菜,几乎每一摊都有,细细的菜梗顶着拨浪宽版的叶片,而红色的根部是最显眼的记号。之前拿菠菜来做咸派(菠菜烤鸡法式咸派),这回来做点热汤,用喝的菠菜!绿色控的我看了这翠绿的颜色爱极了!健康营养,香浓浓汤也温暖了身体~ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页 ? https://www.facebook.com/Agneta.Love.Kitchen 材料菠菜200g 奶油30g 大蒜2瓣 洋葱半个 马铃薯1个 高汤400g 牛奶600g 新鲜蟹管肉1盒 黑胡椒适量 鲜奶油适量(可省) 面包丁适量(可省)做法[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法1

   菠菜洗干净,切碎。洋葱、马铃薯切小丁备用。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法2

   奶油下锅,大蒜瓣炒出香味,放入洋葱丁炒软变色,再放马铃薯翻搅。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法3

   放入高汤和牛奶,小火煮约15分。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法4

   加入菠菜继续煮10分,关火,稍微放凉。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法5

   作法4倒入果汁机,开高速打30秒-1分钟,变成均匀细致的质地。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法6

   将新鲜蟹管肉烫熟,或是用煎的弄熟。

[阿妮塔?yummy] 蟹肉菠菜浓汤。的做法7

   菠菜浓汤和蟹管肉放入汤碗中,表面可用鲜奶油拉花,洒上面包丁,用黑胡椒调味。

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