简介 小朋友最爱海苔了,小厨利用这玩意来做一个简单的料理,同时也把营养顾虑到,加了芦笋.杏苞菇,家中有小朋友的妈妈们也可以尝试看看哦! 材料芦笋6根 培根3片 杏苞菇1朵 元本山海苔1包 自磨七彩胡椒粉适量 巴西里适量 白芝麻适量 自制烤肉酱适量 盐巴汆烫芦笋1匙做法1

　　 调味料

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　　 洗净过的芦笋用滚水加盐巴汆烫一下

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　　 备料~一朵杏苞菇切成6块长条状,培根.汆烫过的芦笋

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　　 用培根斜斜的把芦笋.杏苞菇卷起来

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　　 放进烤箱,以160度烤12分钟

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　　 选用元本山海苔

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　　 培根从烤箱拿出来,海苔沾点水用两片连接包住培根卷,用烤肉酱擦拭表面,再以180度烤8分钟

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　　 放盘子后,撒上胡椒粉.白芝麻.巴西里.一些柠檬皮屑