葡萄柚冰沙的做法
发布时间:2019-03-10 16:14:52
简介 研究指出葡萄柚能够降低体内胆固醇,其种子亦有抗氧化成份。。由于葡萄柚的升糖指数较低,以葡萄柚作主要元素的葡萄柚饮食法被指能够协助代谢系统燃脂。 材料葡萄柚(榨汁2 果肉1)3个 橙花露2-3滴 枫糖或蜂蜜适量 气泡水200ml 柠檬汁少许做法1
首先将葡萄柚洗净擦乾,刨下其中一个葡萄柚皮屑备用2个葡萄柚榨汁约为300ml
2滴入2-3滴橙花露,增添香气如果没有也可省略
3依个人喜爱的酸甜度,使用枫糖或蜂蜜调味
4加入气泡水或汽水(但因汽水糖份过高,较不建议使用)
5挤少许柠檬增加清新味道
6倒入容器中,可加入些许果肉及皮屑,放入冰箱冷冻结冻后每隔一小时取出,用叉子刮松,使空气进入,口感更好此动作需重复3-5次
7接下来就是装备部份第三个葡萄柚取出果肉取一个杯子,将葡萄柚沿着杯缘擦一圏
8盘中撒上一些细砂糖及葡萄柚皮屑将沾溼的杯缘沾黏一圏
9装入冰沙,再以葡萄柚果肉、皮屑点缀
10葡萄柚冰沙预先准备好,待有客人来访或宴会时,只要稍加装饰,立刻可端出超美的粉橘色冰品?~