简介 「原盅炖木瓜」滋润清甜，木瓜健脾消食、雪耳滋润高胶原、红枣补血，男女又适合吃。嫌麻烦不想用原只木瓜，可将材料全放在炖盅内隔水炖，一样好吃。 材料

　　木瓜 1个,冰糖／雪耳／红枣／桂圆／热水 各适量

原盅炖木瓜的做法

　　1、木瓜洗净，切开顶部作为盖子，余下的部分挖去核，再起出部分瓜肉，木瓜盅备用。

　　2、红枣、桂圆分别用清水泡软；雪耳浸发修好，撕成细朵。

　　3、所有材料同放入木瓜盅内，盖上木瓜盖，整个放入汤锅，隔水用慢火炖30分钟，即成。