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苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:00:19

  苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法

简介 秋天比较干燥,这个汤够滋润十分适合这种天气饮用! 材料苹果4个 雪梨4个 瘦肉400克 南北杏少许 蜜枣2粒 无花果23粒 水14碗 腰果1015粒 合桃1015粒做法苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法1

  先将瘦肉洗净,切件再于注入水的锅子中加热至杂质跑出,关火,冲水冲走杂质,沥干。苹果及雪梨先洗净,去皮去芯,无花果、南北杏、腰果、合核浸水,沥干水份。将所有材料放于14碗水的大锅子里,大火加热至滚起约20分钟,再转中细火煲2小时即成,可加少许盐调味

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