苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法
发布时间:2019-03-10 16:00:19

先将瘦肉洗净,切件再于注入水的锅子中加热至杂质跑出,关火,冲水冲走杂质,沥干。苹果及雪梨先洗净,去皮去芯,无花果、南北杏、腰果、合核浸水,沥干水份。将所有材料放于14碗水的大锅子里,大火加热至滚起约20分钟,再转中细火煲2小时即成,可加少许盐调味
先将瘦肉洗净,切件再于注入水的锅子中加热至杂质跑出,关火,冲水冲走杂质,沥干。苹果及雪梨先洗净,去皮去芯,无花果、南北杏、腰果、合核浸水,沥干水份。将所有材料放于14碗水的大锅子里,大火加热至滚起约20分钟,再转中细火煲2小时即成,可加少许盐调味