简介 自制一份有健康概念的甜甜圈其实不难，只要将苹果夹入其中，不但可以减少淀粉的摄取，苹果天然的甜度无法中也降低了糖的用量，不管是做为小朋友的点心或早餐都很适合喔。 快来恋恋家找寻其他好滋味： https://www.facebook.com/lovelovinghome http://llv0319.pixnet.net/ 材料红苹果1颗 低筋面粉30g 玉米粉30g 鸡蛋2颗 糖粉、肉桂粉各适量做法1

　　 红苹果去皮切约0.5cm厚度切片，用花型器去核，用厨房纸巾吸干水份。

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　　 低筋面粉与玉米粉过筛，鸡蛋打发后分次拌入粉类成为面糊状。

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　　 油锅加热约160度，将苹果片两面均匀沾满面糊，放入油锅中炸至两面成金黄色取出。

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　　 将苹果甜甜圈用厨房纸巾吸去油脂。

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　　 用筛网将糖粉与肉桂粉均匀洒在苹果甜甜圈上即完成。