主料：西兰花 1个,竹轮卷 8粒,干葱(切片) 2瓣

　　汁料：日式烧肉汁 1.5汤匙,盐、糖 少许,柠檬汁 1茶匙

　　1、西兰花洗净切好，以滚水汆烫盛起备用。

　　2、竹轮卷切成斜片，备用。

　　3、烧热油，爆香干葱片后加入竹轮卷同炒。

　　4、加入西兰花，及汁料炒至材料熟透即可。