简介 不用出门就可以在家里享受法式料理的风味 Bonjour！ 南瓜营养相当丰富，含有多种维生素及矿物质，这道法式磨菇南瓜浓汤，除了品尝风味外，使用的食材也可养肝润肤抗衰老，非常适合健康养生的您～ 就让香浓的法式磨菇南瓜浓汤，在这初夏的的季节，给家人带来一份温馨幸福的好心情：） 材料南瓜半颗 磨菇5颗 洋葱半颗 胡萝卜2/3条 牛奶1杯 奶油少量做法1

　　 先将食材备好，南瓜：削皮去籽并切成块状胡萝卜：削皮切成丁状洋葱：削皮切成丁状磨菇：切薄片状

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　　 将切好的南瓜放入电锅中蒸熟，外围约放一杯量的水 蒸熟后的南瓜，放凉后，放入果汁机/调理机并先加入半杯的牛奶一起打成泥状。

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　　 另一边热平底锅，加入奶油少量，将备好的磨菇、洋葱、胡萝卜放进平底锅翻炒，炒至洋葱成半透明状即可。

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　　 准备熬汤，将步骤3与步骤4的食材，放入锅中加水一起熬煮，再将另外半杯牛奶倒入，依个人喜好加入盐或高汤调味，用中火煮滚。