简介 胡萝卜含有维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和矿物质，可保护视力，稳定情绪，并增强免疫力，加入富有纤维的苹果，不但能给你好气色，而且转化胡萝卜的特殊气味，让果汁更好喝爽口。 材料

　　胡萝卜100公克，苹果150公克，柠檬汁20公克，蜂蜜30㏄，冷开水200㏄

安神美颜汁的做法

　　1.胡萝卜去皮，切小块；苹果去皮去核，切丁备用。

　　2.将作法1与其余材料一起放入果汁机内搅打均匀即可。