简介 第一个分享的食谱,当然要分享一个既简单又健康的做法 这款pancake虽无加糖,但甜度刚好 最重要的是,准备食材 烹调都只需5min就能完成 绝对适合减肥中但又忙碌的你~ 材料香蕉1条 鸡蛋2只 即食燕麦片30g(一大勺)做法1

　　 1.香蕉用叉压碎,备用

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　　 2.把鸡蛋打至起泡

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　　 3.把压碎的香蕉 燕麦片加入起泡的鸡蛋后拌匀

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　　 4.倒1大勺pancake糊到平底锅,每面煎约1分钟 5.完成~