鳗鱼切小片 适量,烫熟花椰菜小朵 适量,小黄瓜片 适量,炒熟白芝麻 适量,沙拉酱 适量,保鲜膜小张 适量,碎洋葱 适量,海苔香松虾松可不加 适量

　　1、冷白饭拌海苔香松 虾松

　　 2、铺好保鲜膜 先放饭 放花椰菜 碎洋葱 小黄瓜 挤少许沙拉酱 铺上鳗鱼片

　　 3、保鲜膜周边往上拉起 像福袋般旋转 把饭团朔型压紧后打开 洒上白芝麻即可