飞利浦微电锅-低热量番茄高丽菜~的做法
发布时间:2019-03-10 14:37:35
简介 全程使用微电锅烹煮 使用"再加热"键 快速简单又健康 重点是低热量喔! 材料
高丽菜 适量,牛番茄 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,橄榄油 适量
飞利浦微电锅-低热量番茄高丽菜~的做法将高丽菜 牛番茄 洗净切成喜欢的大小
先按下"再加热" 并于锅内倒入些许橄榄油随即盖上微电锅盖子
等萤幕时间变成24或23分开锅盖再放入高丽菜不需拌炒 把盖子关上
等时间变成20分再开启加盐拌炒
放入牛番茄 稍微搅拌 再盖上等时间变成17分开锅 试吃口味软硬度 最后加一点黑胡椒即可唷!