简介 最近外出用餐 最吸引我目光的是菜单上 那满满一盆的沙拉配上面包 利用家里现有的水果 来盘健康又有饱足感的沙拉吧^^ 材料

　　虾仁 6只,火龙果 1/4颗,苹果 1/2颗,红火龙果 1/4颗,白葡萄 5颗,柿子 1/2颗,豌豆婴 适量,市售原味优格 1杯,百香果果酱 3大匙,杏仁片 少许,小蕃茄 3颗

百香优格虾球水果沙拉的做法

　　1、虾仁剖背去肠泥,取一锅滚水烫熟虾仁捞起放入冰水中冰镇

　　 2、豌豆婴洗净后放入冰水中冰镇20分钟后沥干水份

　　 3、所有水果切成一口大小、小蕃茄对切

　　 4、取一盘将豌豆婴铺底再摆上水果及虾仁

　　 5、原味优格与百香果酱混合拌匀淋上

　　 6、最后撒上杏仁片(可事先用烤箱烤香放凉备用)