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原味老酸奶的做法

发布时间:2019-03-10 14:20:46

  原味老酸奶的做法

简介 喝酸奶可预防便秘、保护肠道、提高人的免疫力、改善骨质酥松、治疗口臭、还有利于高血压的控制。 1、酸奶每日要喝的适量。2、酸奶不可与药物一起食用。3、酸奶切记不可加热食用。4、酸奶不可以空腹食用。 材料

  主料:鲜奶

  辅料:光明畅优优酪乳酸奶(原味)(新包装)

  调料:白砂糖

原味老酸奶的做法

  1、将器皿用热水消毒后沥干水分。

  2、牛奶倒在小锅中,加入糖搅拌,小火煮至糖完全溶化。

  3、关火后,倒入酸奶搅拌均匀,倒入器皿中。

  4、放入面包机,按酸奶发酵键,8小时后程序完成即可。

  5、取出放入冰箱冷藏后风味更佳。

小诀窍

  食材中的光明畅优优酪乳酸奶实际上是发酵乳酸奶,份量是两大勺。

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