香喷喷养生饭的做法
发布时间:2019-03-10 14:13:04
简介 养身、补充营养的需求 蓬莱米 十榖米内容物: 白麦片、大薏仁、小薏仁、红薏仁、红小麦、小米、燕麦、荞麦、雪莲子、黑糯米、胚芽米、糙米、红扁豆 材料蓬莱米2杯 养生米半杯 水3杯 沙拉油数滴做法1
4-5人份量,取一个锅子,量上2杯蓬莱米 养身米半杯,混合后用清水洗2-3次将水滤掉
2将洗净的米倒入电锅内锅中,加入3杯水 数滴沙拉油,放入电锅炊煮
3煮好的米饭需等待10分钟再开盖,开盖后搅拌均匀即是香喷喷的养身饭