简介 您家中有正值发育期的小孩吗? 放学后的点心或是宵夜该如何准备简易又营养的健康幸福餐点呢? 可以充饥又不会影响正餐的食欲，您还在等什么呢 ? ? ? 材料马铃薯1颗 玉米1条 鸡蛋1颗 白胡椒粉适量 盐巴适量 玉米粉适量做法1

　　 将马铃薯切丁.玉米切粒.放置电锅蒸熟。

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　　 加入一颗鸡蛋,盐巴.白胡椒粉搅拌均匀。

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　　 最后加入玉米粉搅拌均匀。

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　　 烤箱200度预热10分钟,使用汤匙挖一勺放在有烘焙纸的烤盘上。烤箱170度烤30分钟。

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　　 当~出炉囉。 趁热吃..脆脆的!! 小心烫手喔^^