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九层塔炒蚬[简易海鲜食谱]的做法
发布时间:2019-03-10 13:44:29
简介 九层塔是西餐中常见的食材,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”。其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。 材料新鲜蚬一打(或14-16个) 九层塔1束 蒜2-3瓣,切碎 蚝油酱 蚝油2汤匙 鸡粉1茶匙 生粉2茶匙 黑胡椒适量 将所有调料溶于50ml水中做法
1
挑出小叶做装饰
2
准备蒜茸
3
将蚬在滚水中灼
4
至蚬壳打开
5
加入蒜爆香
6
加入蚬和蚝油酱炒透
7
即成
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