绿扁豆蔬菜千层面 ~ 家乐福厨神大赛的做法
发布时间:2019-03-09 14:08:08
简介 使用绿扁豆提供丰富的味觉层次,加上当季的茄子、栉瓜,搭配欧式面包食用,美味加倍 英文版食谱 http://icook.tw/recipes/87995 家乐福厨神大赛 材料家乐福千层面6~7片 刨丝起司适量 奶油20g 中筋面粉20g 牛奶400ml 茄子2~3条 节瓜1条 家乐福番茄泥500g(一盒) 家乐福绿扁豆400g 蒜头2瓣 橄榄油2~3茶匙 义大利综合香料半茶匙 粗黑胡椒粒适量 盐少许做法1
以橄榄油小火炒蒜末,加入切片的栉瓜和茄子,拌炒5~10分钟,至蔬菜半软。
2加入整盒番茄泥(500 g)及沥干的绿扁豆(半罐),并以黑胡椒、义大利香料及少许盐调味,小火煮10~15分钟。
3白酱 以小火融化奶油,将面粉慢慢拌炒入奶油后,分多次加入牛奶,不断搅拌,沸腾后继续搅拌至白酱变稠。
4将一半的蔬菜酱料舖在烤盘(20 cmX28 cm)底部,舖上一层千层面皮,再用一半的白酱盖在面皮上。再依序舖上剩下的蔬菜酱料,面皮及白酱。
5撒上刨丝起司及一些黑胡椒粉,在有预热的180度烤箱中烤20分钟。
6完成。
7 8注1: 如果买不到新鲜的栉瓜,家乐福也有卖一公斤装的冷冻栉瓜
9注2: 可以加入当季可以取得的其他蔬菜,如长菜豆、青椒、番茄、菇类等等。