元蘑150克，素鸡翅100克，胡萝卜片、彩椒片各适量，葱姜末少许。调料酱油1小匙，白糖1／2小匙，精盐1小匙，甜面酱少许，泡香菇水1／2杯，色拉油2大匙。

　　1、元蘑用清水脱去盐分；素鸡翅用温水泡软待用。

　　2、净锅置火上，入色拉油烧热，炒香葱姜末，下入原料和酱油、甜面酱炒至上色，加入香菇水及其他调料烧至入味即可。

　　材料替换

　　用素火腿替换素鸡翅，称为元蘑烧素火腿。

　　口味变化

　　调味料中增加鸡油、鸡精、蒜茸，称为鸡油烧元蘑素火腿。