红萝卜 100g，白萝卜 300g，菱角 100g，排骨 50g，乌骨鸡脚 200g，水 1000c.c，紫砂煲 1台

　　1、鸡脚和排骨汆烫后，清洗干净后备用 ；红萝卜和白萝卜，去皮切滚刀块；菱角洗净备用；

　　2、紫砂锅中加入1000c.c的清水；

　　3、将所有材料加入紫砂锅内；

　　4、盖上紫砂盖，选择”营养汤”功能，完成后加盐调味即可享用。