简介 又香又酥的鸡柳条一定要用油炸吗?试试这个更健康的方法吧!利用粗玉米粉加少许油煎就能创造出酥脆的口感,除了颜色金黄诱人,还有淡淡的玉米香喔~ 材料鸡里肌6条 粗玉米粉适量 萝蔓1颗 黑胡椒适量 帕马森起司适量 橄榄油适量 盐适量 胡椒适量 蒜末1瓣 美奶滋80g 蒜末2瓣 鳀鱼切碎2~3条 酸豆末5颗 白酒醋少许 第戎芥末酱1/2小匙做法1

　　 鸡里肌以醃料醃半小时,均匀沾上粗玉米粉,以平底锅加适量橄榄油煎熟即可

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　　 萝蔓洗净沥干,将凯撒酱所有材料拌匀 取适量凯撒酱与萝蔓拌匀,配上煎好的鸡肉,撒上黑胡椒,刨上帕马森起司就完成了!