绿苦瓜 1个,红豆 60克,蜜枣 1个,排骨 200克,水 1000c.c,紫砂煲 1台

　　1、绿苦瓜洗净后对切，把瓤籽去掉再切块；红豆洗净后，用清水浸泡2小时；蜜枣洗净；排骨洗净后，汆烫备用；

　　2、紫砂锅中加入1000c.c的清水；

　　3、将所有材料加入紫砂锅内；

　　4、盖上紫砂盖，选择”营养汤”功能，完成后加盐调味即可享用。