薏米，红豆，水

　　1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）

　　2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用