芋泥吐司饺的做法
发布时间:2019-03-10 11:26:59
简介 芋泥吐司饺是用饺子的概念包入芋泥和花生,不但增加香气和口感,还能控制食欲稳定血糖,丰富的膳食纤维能帮助消化,是一道健康与美味兼具的满分早点! 材料吐司3片 鸡蛋一颗 甜芋泥100G 沙拉酱一大匙 花生10粒做法1
甜芋泥加沙拉酱搅拌均匀(将芋头切块蒸熟加入适量的糖压成泥就是甜芋泥,冷却后可放冷冻,需要时取用方便)
2再拌入压碎的熟花生成内馅(不要太碎更有口感)
3吐司杆成薄片
4放入内馅
5用模具压出饺子形状(用碗或杯子也可以)
6两面沾上蛋液
7放锅中用均匀的小火煎至两面金黄
8取出搭配水果即可!
9成品