简介 吃腻了传统早餐,有时改变一下菜色, 可让早餐变得很可口. 我将法式餐前酒小点心,拿来做健康营养开味早餐, 有蔬菜的清新口感和博客培根煎的微金黄色泽和散发著香气, 搭配着抹上ㄧ层蒜味奶油乳酪于小圆圆吐司上, 含有维他命,纤维素和蛋白质的多重组合, 真的让早餐变的简单, ㄧ天早晨充满能量的开始. 更多食谱请参考http://mmefei.blogspot.fr 材料小圆土司片8片 博客培根4-5片 黄瓜1/2条 小番茄4个 软式蒜味奶油轻乳酪适量做法1

　　 准备食材

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　　 培根切对半, 黄瓜切成员行片状,小番茄切对半

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　　 预热平底锅,放入博客培根煎至金黄色

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　　 每片小圆土司涂满蒜味奶油乳酪

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　　 组合：每片奶油土司 黄瓜 博客培根 小番茄,插上牙签即可