简介 燕窝的营养效果佳，可以补肾 但价格高昂 一般小资族可以用白木耳炖豆浆代替燕窝喔! 材料白木耳约手掌大小 微糖豆浆适量做法1

　　 先将白木耳洗净并切掉蒂头泡水40分钟后再切成小块

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　　 将泡开的白木耳用电子锅 慢炖两个小时

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　　 将白木耳盛起，放凉

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　　 加入适量微糖豆浆

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　　 补肾点心完成