简介 常常忙于家务的妈妈，偶尔也要对自己好一下，一边帮家人准备餐点时，不妨也帮自己准备一下养颜美容圣品，餐点准备好时，甜点也准备好了，然后轻松一下，来碗热呼呼的蜂蜜莲子白木耳汤，犒赏自己一下，顺便美容一番，谁说只能请别人趁热品尝！ 材料白木耳100克 莲子100克 红枣适量 龙眼干适量 蜂蜜100克做法1

　　 白木耳泡水15分，剪去黄黄的蒂头

2

　　 红枣去籽，龙眼干剪小块，全部放入锅中，加水后加蜂蜜，也可以改成冰糖，电锅外锅2杯水

3

　　 在蒸的同时......厨房里都是蜂蜜的味道..........煮好后要吃热的还是冰的都可以~~