简介 专为忙碌上班族男女设计盖料理，甜甜咸咸鸡腿肉搭上营养价值高的青椒.只要十分钟，免醃渍.快速上桌！ 材料

　　青椒 1根,鸡腿肉切块 1只,蒜头 四颗,酱油 2小匙,砂糖 1小匙,味霖 1小匙,胡椒粉 1小匙

简易懒人照烧鸡腿佐青椒的做法

　　1、热油锅，蒜头切片爆香，放入鸡腿肉，皮朝下，中火皮脆即可反面

　　 2、加入调味料酱油.砂糖.味霖拌炒

　　 3、最后至鸡肉八分熟加入青椒大火快炒.即可上桌囉