简介 在家也能吃到餐厅级的鸡腿排喔～ 简单又方便！只要一个不沾锅，一台中型烤箱，美味，少油又健康！ 材料去骨鸡腿排一个 盐1~2小匙 黑胡椒1匙 迷迭香2小匙 蒜粉2小匙 洋葱粉2小匙 橄榄油2小匙做法1

　　 所有调味香草均匀抹在鸡腿排的两面

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　　 把鸡腿排, 有皮的那面朝下,放入不沾锅,等皮变酥上色后,翻面煎另一面,些微上色后, 把鸡腿排放入烤箱中

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　　 180度,烤约20分,或到皮面香酥,肉熟透 取出鸡腿排, 稍微放凉,完成!