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龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法

发布时间:2022-10-12 11:36:17

  龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法

简介 素味平生,遇见轻盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃惯了油腻辛辣,百转千回,我也想和“你”坐在这里,素心人对素心食,不用过多言语,简简单单就好。------山药青汁糕 材料

  山药一根,

  龙博士大麦若叶青汁3g

  糯米粉适量

  米粉适量

  椰蓉适量

  糖适量

  蜂蜜适量

龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法

  1、山药洗净去皮切条,上锅蒸熟

  2、将青汁,糯米粉、大米粉加入搅拌碗中,加入冷水搅拌均匀

  3、蒸碗抹上一层油,将搅拌均匀的面浆倒入蒸碗中,上蒸锅大火蒸8分钟

  4、蒸熟后取出,将面揉匀。砧板上撒上椰蓉,将揉好的面铺上保鲜膜压匀,擀成薄片,取走保鲜膜

  5、将蒸熟的山药压碎,加入糖与蜂蜜搅拌均匀,然后放到之前擀好的青汁薄片上

  6、将起轻轻卷起,将其切成小段,即可食用

小诀窍

  1、面团蒸好后会很黏,手可以沾冷水,切段时刀也沾点水防止

  2、山药青汁卷好后,也可以放冰箱冷藏一小段时间,口感也很不错

  3、很多人对山药都会过敏,可以带皮蒸熟后,稍冷却后带上一次性手套,轻轻一剥皮就很容易脱落,而且山药肉一点都不会浪费。

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