简介 1）有机栽种地瓜 Msize 1条，去皮切丁备用。 2）白饭小半碗。 材料地瓜一条 白饭半碗做法1

　　 地瓜丁于前一晚放入焖烧罐注入滚水，隔天早上倒出可直接饮用。

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　　 加入白饭，注入滚水预热3分钟后将水倒掉，再注入滚水，4小时后就有软烂地瓜粥可以吃囉?

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　　 配上便当菜，在办公室也可以有清粥小菜的fu喔～