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番茄薯仔骨汤的做法

发布时间:2019-03-10 08:07:04

  番茄薯仔骨汤的做法

简介 富含钙质和蛋白质、维生素,有助于孕妇增加营养及胎儿的生长发育。 材料

  主料:牛骨500克,黄豆50克,牛肉200克,番茄250克,土豆300克,红萝卜200克,姜2年,精盐少许。

番茄薯仔骨汤的做法

  1、黄豆洗净,用清水浸半小时。牛肉切片,与牛骨一起入沸水中焯一下。

  2、红萝卜、番茄及土豆去皮,切成块。

  3、将姜片、牛肉、牛骨及黄豆放于锅中煲约半小时,加入番茄、薯仔、红萝卜再煲1小时,至成浓汤,加入适量精盐即可。

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