简介 来换个蛋白质食物，吃个香鱼吧~ 不过妈妈要辛苦一点的把香鱼去皮去骨去刺~再和糙米一起煮，另一个方法也可以香鱼单独煮熟后再把肉挑出来加到糙米粥里。 材料香鱼一尾 胡萝卜一根 糙米一杯 水五杯做法1

　　 备齐材料

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　　 将香鱼去骨去皮去刺再把鱼肉切碎

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　　 胡萝卜去皮切丁后和洗好的糙米和鱼肉一起放入电锅里加入五杯水(依各种锅煮法煮熟)

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　　 煮熟后待凉打成泥状

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　　 装盒备用